Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 37,36g | Prot: 34,91g | Carbh: 155,21g.
Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Goiaba, Batata Doce, Hellmann's Maionese Light, Repolho Verde, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Gold Achocolatado Diet , Bauducco Torrada Integral (3), Margarina, Pão Caseiro. más...
|
|
1416 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Body Attack - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Pesas - 50 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 40 minutos, Apple Health - 21 horas y 13 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angella.novaes
|