Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 53,02g | Prot: 61,68g | Carbh: 227,08g.
Desayuno: Sucre, Tropicana Orange sans Pulpe, Quaker Cruesli au Chocolat. Almuerzo: Pain, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Champignons, Riz Basmati (Cuit). Cena: Petits Pois, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud, Istara Ossau-Iraty, Sauce Tomate, Aubergines Cuites. Pasa Bocas / Otros: Montecao. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de UneSimpleFille
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