Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 77,80g | Prot: 111,93g | Carbh: 204,38g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Сыр Голландский, Delba Цельнозерновой Хлеб, Лента Авокадо, Яйцо. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . Cena: Магнит Авокадо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diachenkokatty
|