Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 54,69g | Prot: 91,02g | Carbh: 144,78g.
Desayuno: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Якобс Кофе Милликано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваля Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тёма Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Винегрет без Масла, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. más...
|
|
1671 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali140487
|