沒嗯嗯 ———————— ⒈ 體脂 28.4% ⒉ 肌肉 34.5% ⒊ 水份 52.3% ⒋ 骨骼 7.6 kg
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 94,21g | Prot: 63,62g | Carbh: 76,35g.
Desayuno: 煎雞蛋, 奧利塔 玄米油, 玉米筍, 四季豆, 全家 地瓜. Almuerzo: Costco 美式辣雞翅, 奧利塔 玄米油, 甜椒. Cena: 排骨湯, 豬排骨, 炒菠菜. Pasa Bocas / Otros: 7-11 中村芋泥蛋糕捲. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de virgilee
|