Diario de jeannieselby, 28 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018

117,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,0 kg. Aún para ir: 42,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:

2050 kcal

Grasa: 70,16g | Prot: 116,45g | Carbh: 249,48g. Desayuno: Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Kellogg's Froot Loops (Box), Sarah Farms Vitamin D Milk. Almuerzo: Brown Rice, Skinnylicious White Chicken Chili. Cena: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Black Pepper, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Safeway Seafood Salad, Celery. Pasa Bocas / Otros: Harkins Theatres Popcorn (Large), French's Classic Yellow Mustard, Philly Soft Pretzel Factory Regular Salted Pretzels, Emergen-C Tangerine. más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

WooHOO!! WTG!

28 nov. 18 por el miembro: kclab


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