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Vixenrae
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28 nov. 18
Diario de Vixenrae, 28 nov. 18
Perfil de Vixenrae
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Al fin deje de ser del club de los 60’s 🥰 jamás volveré a caer! Ahora a bajar los otros kilos que me restan y después a concentrarse en hacer aún más músculo 💛
59 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 noviembre 2018:
800 kcal
Grasa: 17,31g | Prot: 70,95g | Carbh: 92,76g.
Desayuno:
Pineapple, Quaker Avena, Unsweetened Frozen Raspberries, Cooked Egg White.
Almuerzo:
Valentina Salsa, Kiwi Fruit, Green Snap Beans , Chicken Breast.
Cena:
Grapefruit, Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Blackberries, Strawberries, Granvita Barra de Cereal.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
bueno si ser parte de los 60 y más quizá, solo que como lo mencionas, con distinta composición, es decir musculo prominente y demás, felicidades!
28 nov. 18 por el miembro:
orfil18
Perfecto, no más 60's.
29 nov. 18 por el miembro:
Tol2000
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