Diario de Katg9, 29 nov. 18

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살이 빠질때 첫날은 무게가 살짝 오른다.
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59,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2018:

1420 kcal

Grasa: 55,82g | Prot: 50,70g | Carbh: 171,67g. Desayuno: 이삭토스트 스페셜토스트, Nature's Way MCT Oil. Almuerzo: 콩나물김치국, 익힌 브로콜리 (생야채), 다시마, 누룽지탕, 콩불 콩불. Cena: 바게트, 프레제 치즈 치아바타. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

화이팅 다이어트는 언제나 계단식이져!! ㅠㅠ

28 nov. 18 por el miembro: 구루트

응원의 한마디 감사해욤^_^

28 nov. 18 por el miembro: Katg9


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