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116/65/104
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3777 kcal
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Grasa: 247,96g | Prot: 221,21g | Carbh: 140,45g.
Desayuno: 雞湯底, 7-11 滷豬血, 7-11 白蘿蔔, 豉油/醬油, 雞蛋（整個）. Almuerzo: 義美 低脂鮮奶, 豬肉香腸（煙熏）. Cena: 豬肉香腸（煙熏）. Pasa Bocas / Otros: 雞腿便當, 義美 低脂鮮奶. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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