體重直直往上飆高 😭😭😭😭😭😭
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 48,77g | Prot: 104,42g | Carbh: 155,34g.
Desayuno: 無澱粉肉脯(無澱粉之家), 無澱粉土司(無澱粉之家), 無澱粉抹茶土司(無澱粉之家), 菲力鮮奶油乳酪減脂抹醬. Almuerzo: 原味無糖花生醬(原味時代), 煮熟的菠菜(新鮮). Cena: 無澱粉蔓越莓堅果麵包(無澱粉之家). Pasa Bocas / Otros: 全家 抹茶拿鐵, 抹茶巧克力起司, 橘子. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de salinnaya
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