Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 91,92g | Prot: 107,36g | Carbh: 169,85g.
Desayuno: Увелка Крупа Кукурузная, Filippo Berio Classic Pesto, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ламбер Сыр 50%, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Простоквашино Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красное Яблоко. Almuerzo: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Цельнозерновые Макароны, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Буздякский Кетчуп Краснодарский, Гарнец Рисовая Мука, Лакомо Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кекс пятиминутка, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Ашан Корейка Свиная Б/К, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|