Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 86,73g | Prot: 100,55g | Carbh: 152,21g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Мука, Сахар, Яйцо, Тыква. Almuerzo: Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Горбуша, Картофель Отварной. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Яйцо, Юргамышские Колбасы Салями Фирменная. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Славянка Конфета Золотой Степ, Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Ветчина, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Чай, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|