Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 17,38g | Prot: 46,83g | Carbh: 118,94g.
Desayuno: 水, 水, 花椰菜, 補體素優蛋白（香草） 補體素, Bircher Musll 德國漢妮傳統綜合穀物, 奇亞籽隨身包 奇亞籽（澳洲進口）, 林鳳營 優格. Almuerzo: 水, Novi 義大利Novi 88%黑巧克力, 水, 鄭氏韓國泡菜 泡菜（韓國泡菜）, 韓式泡菜, 地瓜, 家樂福 青蘋果, 脱水豆腐, 櫛瓜. Cena: 番茄, 番茄, 林鳳營 優格. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 35 minutos, Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de keruisha864
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