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18.8% fat
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2799 kcal
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Grasa: 125,33g | Prot: 133,10g | Carbh: 283,45g.
Desayuno: Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Ham Salad Sandwich, Morrisons Pork Sausage Roll. Cena: Homemade Chunky Chips, Tesco Beef Lasagne (400g), Onions, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Walnuts, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Aldi Frozen Raspberries, Asda Frozen Morello Cherries, Milbona Skyr Fat Free. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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