Diario de jamiqua, 29 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
69,0 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2018:
798 kcal Grasa: 21,65g | Prot: 36,49g | Carbh: 126,63g.   Desayuno: Blueberries, Borden 1% Chocolate Milk, Egg White, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Berkeley Farms 1% Low Fat Chocolate Milk, Bananas, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Fat Free Turkey Breast, Kraft Light Mayonnaise, Mission Foods White Corn Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Schiff Move Free. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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