Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2543 kcal
|
Grasa: 72,29g | Prot: 79,34g | Carbh: 239,55g.
Desayuno: エビの天ぷら, ナスの天ぷら, マルハニチロ食品 ちくわ, ゆで卵, カンエツ めんつゆ, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), ご飯. Almuerzo: とんこつラーメン. Cena: ベークドポテトとベーコンとチーズ(皮付き), チキンナゲット, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), ウイスキー. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|