Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2480 kcal
|
Grasa: 141,68g | Prot: 61,31g | Carbh: 259,60g.
Desayuno: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Агробизнес Хлеб Зерновой, Розумний Вибір Сахар, Сыр Хаварти. Almuerzo: Хлеб из Мультизерна, Капуста Тушеная без Масла, Свинина Тушеная, Масло Подсолнечное. Cena: Миллениум Экстра Черный Шоколад с Цельным Орехом, Roshen Ромашка. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Фундук Сушеный, Груша, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. más...
|
|
2683 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TanyaMadrid
|