Diario de mal_07, 30 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018

56,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2018:

2502 kcal

Grasa: 150,75g | Prot: 153,39g | Carbh: 124,76g. Desayuno: Vitasia Mleczko Kokosowe, Pomidory, Jajko, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Dulano Kiełbasa Salami, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Orkiszowy. Almuerzo: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Provitus Buraczki Zasmażane, Melvit Kasza Bulgur. Cena: Mal Mleko Jersey. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana