Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 98,81g | Prot: 146,68g | Carbh: 121,19g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб с Пророщенными Зернами Пшеницы и Ржи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Cena: Смак Хлеб с Пророщенными Зернами Пшеницы и Ржи, Салат Овощной с Маслом, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Килька в Томатном Соусе, Смак Хлеб с Пророщенными Зернами Пшеницы и Ржи. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulia080793
|