Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
127,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 44,53g | Prot: 79,69g | Carbh: 121,19g.
Almuerzo: Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Yaourt Nature, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Carrefour Tartines au Blé Complet, Chou-Fleur (Congelé), Bonduelle Les 3 Légumes Haricots Verts Carottes Pois Gourmands, Maître Coq Cordon Bleu. Cena: Carrefour Yaourt Nature, Béghin Say Sucre de Canne, Soignon La Bûchette de Chèvre, Carrefour Tartines au Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Mayonnaise Allégée, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Carrefour Tartines au Blé Complet. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Merci de vos encouragements
30 nov. 18 por el miembro: Tanguy66
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanguy66
|