Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 77,02g | Prot: 97,04g | Carbh: 210,32g.
Desayuno: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Now Omega-3, Травяной Чай, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Cena: Сырники Домашние, Травяной Чай, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Мандарины, Сырники Домашние. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|