Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 51,90g | Carbh: 168,88g.
Desayuno: Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Pisang Goreng. Almuerzo: Rujak Cingur. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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