Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
675 kcal
|
Grasa: 35,65g | Prot: 55,02g | Carbh: 34,26g.
Almuerzo: Azeite de Oliva, Cenouras, Pepino Japonês, Repolho, Alface, do Vale Palmito de Açaí, Ovo de Codorna, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Spoleto Quijo Mussarela de Búfala, Ovo, Cebolas, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva Niagara, Melão, Pêssego. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mayarasevero
|