Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 28,26g | Prot: 108,42g | Carbh: 148,33g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста. Almuerzo: Карат Торт Бисквитный "Сластена", Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Grow Food Уха из Горбуши. Cena: Ultimate Nutrition Протеин, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 3,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
30 nov. 18 por el miembro: natalya.nata.ryabova
|
30 nov. 18 por el miembro: DreamRomanJuly
|
ОГого какие люди появились, я уж думал , всё пропала Юля )))
01 dic. 18 por el miembro: Sergey-717
|
natalya.nata.ryabova Спасибо, вперёд к борьбе на встречу )))
01 dic. 18 por el miembro: Sergey-717
|
Sergey-717, не пропала Юля))) Туточки я😀
02 dic. 18 por el miembro: DreamRomanJuly
|
Sergey-717, мне бы ваш опытный профессиональный совет касаемо тренировок🙏(комменты удалю потом)
02 dic. 18 por el miembro: DreamRomanJuly
|
зачем удалять. в личку пиши и всё )
03 dic. 18 por el miembro: Sergey-717
|
Sergey-717, да я не наблюдаю что-то в программе функции личных сообщений 🤷♀️
03 dic. 18 por el miembro: DreamRomanJuly
|
как это ? почту посмотри , справа в колонке открой..
03 dic. 18 por el miembro: Sergey-717
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergey-717
|