Diario de me,myselfandi, 30 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2018:
1788 kcal Grasa: 90,10g | Prot: 62,20g | Carbh: 192,43g.   Desayuno: Parmesan Cheese (Grated) , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Cheese and Spinach Filled Cannelloni, House Foods Tofu Shirataki Spaghetti, Victoria Arrabbiata Spicy Marinara, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Feta Cheese, Heinz Apple Cider Vinegar, Reese Artichoke Hearts. Almuerzo: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Victoria Arrabbiata Spicy Marinara, House Foods Tofu Shirataki Spaghetti, Cheese and Spinach Filled Cannelloni. Pasa Bocas / Otros: All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Boulder Canyon Olive Oil Kettle Cooked Potato Chips, Boulder Canyon Malt Vinegar & Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Kellogg's Apple Jacks (Box), Coffee, Grewt Lakes Potato Chip Co. Buffalo Wing Potato Chips. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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