Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 76,93g | Prot: 92,40g | Carbh: 189,85g.
Desayuno: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сырники Домашние. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами, Гречка Отварная, Мандарины. Cena: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Barilla Макароны Отварные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький. Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3, Мандарины, Окей Груша Конференс, Банан, Мандарины. más...
|
|
2651 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Montañismo - 1 hora y 36 minutos, Amamantar - 5 horas, Descansando - 9 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|