Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 78,29g | Prot: 129,85g | Carbh: 177,97g.
Desayuno: Омлет с сыром, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый, Паштет из куриной печени с грибами., Батон Новый Нарезной Котовск Хлеб, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Сибирская Клетчатка. Питьевой Коктейль. Витаминная Полянка., Радость Вкуса Сыр Российский Классический. Almuerzo: Фасолевый Суп. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Котовскхлеб Хлеб Домашний, Савушкин Хуторок Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Яблоко Желтое, Lorenz Крендели с Солью, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|