Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 61,23g | Prot: 116,49g | Carbh: 189,11g.
Desayuno: Черемушки Бублик с Маком, ВкусВилл Сметанник с Черникой, Утро Родины Кофе с Молоком. Almuerzo: Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Cena: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Королек. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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