Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hipa1981
Diario
01 dic. 18
Diario de hipa1981, 01 dic. 18
Perfil de hipa1981
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Kolejny miesiąc się w miarę trzyma. Choć widać niewielką tendencję wzrostową.
75 kg
Disminuído hasta ahora:
19 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2018:
2588 kcal
Grasa: 165,61g | Prot: 116,67g | Carbh: 142,96g.
Desayuno:
Jajko, Splendido Majonez Wyborny, ProBody Chleb Probody, Sobik Masło Extra Osełka Górska.
Almuerzo:
Cukiernia Róża Precle z Cukrem 25% Masła, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%.
Cena:
Mleko (Mleko), Surówka z Białej Kapusty, Sonko Ryż Biały, Chińczyk Kurczak w Cieście.
Pasa Bocas / Otros:
Cukiernia Róża Precle z Cukrem 25% Masła, Bakallino Migdały Łuskane.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Pięknie chudniesz, jeszcze tylko dyszka. Wytrwałości 👍
01 dic. 18 por el miembro:
gaweł_po_40
Od pół roku już nie chustę. Walczę o to żeby wagę utrzymać. Na pozostałe 10 kilo przyjdzie czas po nowym roku.
01 dic. 18 por el miembro:
hipa1981
To bardzo trudne, znam ten ból. W takim razie rozsądny odpoczynek przed kolejną walką. Powodzenia i czekamy na rezultaty 💪👍
01 dic. 18 por el miembro:
gaweł_po_40
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de hipa1981
Ver la Historia Completa