Diario de Pinkie Flynnetti, 17 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2010
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2010:
1736 kcal Grasa: 46,73g | Prot: 124,81g | Carbh: 214,39g.   Desayuno: Tea (Brewed), Coffee, Pink Lady Apples. Almuerzo: Romaine Lettuce, Sweet Red Peppers, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Low Calorie Lemonade. Cena: Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. Pasa Bocas / Otros: Natural Style Peppered Beef Jerky, Wholesome Fruit & Nuts, Spicy Chipotle Boneless Wings, Kettle Corn 100 Calorie Pop. más...
1965 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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