Diario de Jolenia, 01 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2018:
1593 kcal Grasa: 135,38g | Prot: 72,80g | Carbh: 16,13g.   Desayuno: Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Cena: Spichlerz Rusiecki Pasztet Klasyczny, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pegaz Musztarda Stołowa, Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Kerrygold Masło Irlandzkie, ProBody Chleb Probody, Cebule, Jajko, Łopatka Wieprzowa. Pasa Bocas / Otros: Kerrygold Masło Irlandzkie, Jajko, Sok Cytrynowy. más...
915 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Samsung Health - 19 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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