Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 77,34g | Prot: 61,21g | Carbh: 175,57g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café Cortado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas. Almuerzo: Almejas al Vapor o Hervidas, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Aceite de Oliva, Peras, Clementinas, Hacendado Chocolate Negro 72%, Puerros Cocidos, Pan de Pueblo, Cerveza, Café Cortado. Cena: Vino Moscatel, Higos, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Nuez Natural. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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