|
Zapis dla zasady, całą noc tankowałam herbatę to i potem taki wynik :D
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2470 kcal
|
Grasa: 138,65g | Prot: 124,53g | Carbh: 173,39g.
Desayuno: PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe, Krakus Golonkowa, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni 100%, Vitasia Mleczko Kokosowe. Almuerzo: Kawa z Mlekiem. Cena: Lidl Bułka Fitness, Pikok Kabanosy z Serem. Pasa Bocas / Otros: Kebab. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
01 dic. 18 por el miembro: gating
|
Hehe wystarczyło po prostu pić zamiast spać :D
01 dic. 18 por el miembro: mal_07
|
01 dic. 18 por el miembro: MariuszW.
|
01 dic. 18 por el miembro: mal_07
|
Ale za to jaki spadek bedzie jak wysiusiasz 😂
01 dic. 18 por el miembro: bimbabimba1
|
Bimba wątpię, dziś dzień syfiatego żarcia mi się zrobił, franfurterki, kabanosy, bułka z lidla, już mam limit kcal a mąż mi właśnie przywiózł kebsa bez pytania (lubi chłop sabotować mój spadek wagi...)
01 dic. 18 por el miembro: mal_07
|
herbata - czyli łyski z colą?
01 dic. 18 por el miembro: =Cinek=
|
Niestety Cinek, herbata taka herbaciana 😉 nas robotą siedziałam do 3.30...
01 dic. 18 por el miembro: mal_07
|
Kebsy od Małżów nie tuczą!💛
01 dic. 18 por el miembro: dupa.w.kwiatach
|
no herbata to nie problem nad robota orzechy i grzanki zajadalem ;) to tez lepszw jak cukierki na wwage hehe
02 dic. 18 por el miembro: gawenzi
|
Zamknięcie miesiąca, czy jak?
02 dic. 18 por el miembro: MariuszW.
|
DwK mój małż bojkotuje moje spadki wagi więc ja bym tam nie ufała, że to nie utuczy 😉
Gawenzi orzechy to jeszcze bym mogła zjeść 😉
Mariusz nie, termin.
02 dic. 18 por el miembro: mal_07
|
Małże już tak mają, że lubią mieć za co złapać 😆
02 dic. 18 por el miembro: dupa.w.kwiatach
|
02 dic. 18 por el miembro: mal_07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|