Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 113,65g | Carbh: 287,40g.
Desayuno: Chamyto Big Leite Fermentado, Vigor Requeijão Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Leite Desnatado Pro, Pão Sírio. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Bife a Parmegiana, Batatas Fritas, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Nutrimental Mingau de Milho. Cena: McDonald's McShake Ovomaltine. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Vanilla Whey. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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