Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 49,28g | Prot: 82,24g | Carbh: 97,14g.
Desayuno: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Мёд. Almuerzo: Рис Вареный, Фермер-Центр.Рф Котлеты из Щуки, Чай, Сыр Адыгейский. Cena: Чай. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Чай, Магнит Банан, Tree Of Life Протеин. más...
|
|
2258 kcal
|
Ejercicio:
спина,плечи,пресс тр.зал - 1 hora, 5.92 ходьба 6/6 - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|