Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 41,75g | Prot: 135,11g | Carbh: 93,38g.
Desayuno: Kenton Pirinç Unu, İçim Kefir, Koska Üzüm Pekmezi, банан Мини, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр из Бима Каанбей %45. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Язык Говяжий Отварной, Nimet Çavdarlı Ekmek, İçim Kefir. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|