Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 69,81g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Тольяттимолоко Творог 0%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красное Яблоко, Сахар. Almuerzo: Чай, Магнит Морковь Свежая, Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Пестравка Кефир 2,5%, Курага, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Акконд Молочный Шоколад, Пирог с Мясом, Мандарины. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anastasima
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