Diario de OKMarkeeva, 02 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2018:
1336 kcal Grasa: 65,24g | Prot: 145,02g | Carbh: 42,13g.   Desayuno: Яйцо (Целое), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Almuerzo: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Белорусские Товары Колбаса Сырокопченая Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Миндаль, Домик в деревне Кефир 1%, Курага. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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