Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 93,14g | Carbh: 177,51g.
Desayuno: Какао-Порошок (Несладкий), Победа Горький Шоколад 72% Какао, Банан, Пятерочка Апельсин. Almuerzo: Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Всмятку. Cena: Хурма, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: МарС Баунти, Optimum Nutrition Изолят. más...
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1702 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de auwgust
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