Diario de Alicja217, 02 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
84 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2018:
2252 kcal Grasa: 109,78g | Prot: 81,79g | Carbh: 237,94g.   Desayuno: Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Indykpol Polędwica z Warzywami, Szynka Mielona, Lidl Bułka Grahamka, Szczypiorek, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Majonez, Jajko na Twardo. Almuerzo: Mango, Banan, Mandarynki, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Pomidory, Rukola, Szynka Mielona, Majonez, Lidl Bułka Grahamka. Cena: Babeczka, Trufla, Szynka Mielona, Pomidory, Indykpol Polędwica z Warzywami, Biedronka Pro Serce, Majonez, Lidl Bułka Grahamka, Ciasto Rafaello, Kawa Capuccino, Surówka z Selera, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
2020 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alicja217


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.