Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2252 kcal
|
Grasa: 109,78g | Prot: 81,79g | Carbh: 237,94g.
Desayuno: Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Indykpol Polędwica z Warzywami, Szynka Mielona, Lidl Bułka Grahamka, Szczypiorek, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Majonez, Jajko na Twardo. Almuerzo: Mango, Banan, Mandarynki, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Pomidory, Rukola, Szynka Mielona, Majonez, Lidl Bułka Grahamka. Cena: Babeczka, Trufla, Szynka Mielona, Pomidory, Indykpol Polędwica z Warzywami, Biedronka Pro Serce, Majonez, Lidl Bułka Grahamka, Ciasto Rafaello, Kawa Capuccino, Surówka z Selera, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alicja217
|