Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 57,12g | Prot: 87,46g | Carbh: 141,53g.
Desayuno: Сметана 15% из Топленых Сливок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ленивые Вареники. Almuerzo: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Лэнд Творог Домашний 4%, Блины на Кефире (Заварные), Ленивые Вареники, Большая Кружка Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Магнит Грейпфрут, Творожное Желе с Ананасом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Олейна Подсолнечное Масло, Мёд, Печеночный Торт (Морковь, Лук, Сметана, Йогурт). Pasa Bocas / Otros: Нутелла Шоколадная Паста, Мишкино Счастье Козинак Арахисовый. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|