Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2264 kcal
|
Grasa: 54,09g | Prot: 198,82g | Carbh: 241,03g.
Desayuno: Селяночка Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Картофель Отварной, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, МКС Кефир 2,5%, Гречка. Cena: Курица Вареная, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Всмятку, МКС Кефир 2,5%, Гречка. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avalon75
|