Diario de NNN-1420, 03 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
94 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
1748 kcal Grasa: 92,06g | Prot: 138,97g | Carbh: 90,72g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Сосиски Венские, Омлет. Almuerzo: Куриный Суп, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка на Пару. Cena: Сало, Селедка, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Куриная Грудка на Пару, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Банан. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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