Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 45,17g | Prot: 115,21g | Carbh: 215,32g.
Desayuno: Белозорие Молоко 2,5%, Хурма, Националь Кокосовая Стружка, Традиции Севера Семена Льна, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Яйцо, Лимак Мука Пшеничная, Бабаевский Шоколад Фирменный, Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Банан. Almuerzo: Сахар, Сахар, Куриное Филе, Hortex Шампиньоны Резаные, Макфа Макароны Ракушки. Cena: Банан, Белозорие Молоко 2,5%, Dominant Instant Whey Protein, Atech Nutrition BCAA. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе, Hortex Шампиньоны Резаные, Макфа Макароны Ракушки, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Кирилова
|