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Actually weighed 117.6, the lowest number I have seen in over a year!! But I know it is because I am sick and dehydrated, so I thought 119 was more realistic.
Took my first Pilates class and LOVED it! Can't wait to do another!
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54,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 28,57g | Prot: 35,31g | Carbh: 189,88g.
Desayuno: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Pizza with Meat and Vegetables. Almuerzo: Green Peas (Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kidney Beans (Canned), Lettuce, Tirma Chocolate \wafer. Cena: Pasta (Made with Egg, Cooked), White Table Wine, Vodka, 7UP (Can), Turkey Bacon (Cooked). Pasa Bocas / Otros: kahlua, Barbecue Flavor Potato Chips. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Montañismo - 25 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 6 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 47 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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