|
+1,2 кг. Предсказуемо после выздоровления и срыва на пирожки
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2555 kcal
|
Grasa: 109,33g | Prot: 110,88g | Carbh: 286,26g.
Desayuno: Сахар, Пирожок с Капустой. Almuerzo: Котлеты куринные, Сливочный Сыр, Помидор Соленый, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Помидор Соленый, ВкусВилл Колбаски из Свинины с Пармезаном, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Компот, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Беляш, Красное Яблоко, Алтайская Буренка Творог 2%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Все будет супер! Не опускай руки:)
03 dic. 18 por el miembro: Borovkova13
|
Будет, конечно! Теперь я точно знаю, что делаю ВСЕ ПРАВИЛЬНО!
СПАСИБО Таше😙
03 dic. 18 por el miembro: Ellana3388
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellana3388
|