Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 110,94g | Carbh: 113,82g.
Desayuno: Kaanlar Lor Peyniri, Яйцо, Sinangil Tam Buğday Unu, Сливочное Масло, Кукурузная Мука. Almuerzo: Редис, İHE Çavdarlı Ekmek, Приготовленный Шпинат (Свежий), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Приготовленный Шпинат (Свежий), İçim Kefir. Pasa Bocas / Otros: İçim Kefir, Зеленое Яблоко. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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