Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 63,87g | Prot: 85,11g | Carbh: 110,50g.
Desayuno: Магнит Сыр Голландский 45%, Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Вареное Яйцо, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы. Cena: Мандарины, Виктория Картофель Запечённый, Красные Помидоры, Свинина Запеченая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Мандарины. más...
|
|
2937 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 4 horas, Cardio - 40 minutos, Montañismo - 2 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|