Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 90,32g | Carbh: 194,08g.
Desayuno: Alpro Lait d'amande Original, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Framboise, Kraft Philadelphia Light Nature, Mangues, Banane, Carottes, Sojasun Yaourt Citron, Alpro Lait d'amande Original, Blanc d'Oeuf, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Almuerzo: Grenade, Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Sojasun Yaourt Citron, Blanc d'Oeuf, Lidl Framboise, Lidl Fraises Surgelées, Nature&Moi Cheddar, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Casino Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel, Chou Rouge, Champignons, Tomates Cerises, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Mâche, Maille Moutarde de Dijon, Bulk Powders Farine de Coco, Carrefour Amandes en Poudre, Oeuf, Chou-Fleur. Cena: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Chou Rouge, Mâche, Tomates Cerises, Vegan Deli Cheddar, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio, Lidl Escalope de Dinde, Blanc d'Oeuf, Oeuf de Caille, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, Vahiné Sucre Vanillé, Pomme Golden, Maizena Maizena, Francine Farine de Blé Tous Usages T45, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Delisse Fromage Blanc 0%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Bonjour sissou bonne journée ca descends toujours je prends tes recettes et franchement sont bonnes merci de me faire partager gros bisous moi pas top mais ca va aller j'espère que pour toi ca va 😘🤗
03 dic. 18 por el miembro: princesse1977
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Coucou oui moi ça va je suis de tout cœur avec toi dans cette épreuve que tu vis en ce moment mais t'inquiète pas la roue tourne en tout cas prends toujours soin de toi et si je peux t'aider c'est avec grand plaisir je te souhaite une bonne journée gros bisous😘
03 dic. 18 por el miembro: sissouetfifi
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