Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 120,73g | Prot: 58,34g | Carbh: 247,88g.
Desayuno: Чай, Виейра Вафли, Snickers Сникерс, Авокадо, Сыр Эдам, Вареное Яйцо. Cena: Макдоналдс Макчикен, 麦当劳 中薯条, 麦当劳 鲜煮咖啡, 麦当劳 香芋派. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Йогурт 3,6%, Магнит Банан, Шоколад 50% Чёрный. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saliya555
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